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  • Foto do escritorVisya Oftalmologia

Higiene Palpebral - entendendo sua importância

A higiene palpebral envolve a limpeza das pálpebras, cílios e área circundante para remover resíduos, bactérias, oleosidade e detritos que podem se acumular ao longo do dia.


💦Como fazer a higiene palpebral:


1️⃣ Lave bem as mãos com água e sabão antes de iniciar a limpeza das pálpebras.

2️⃣ Para a higiene palpebral, você pode optar por soluções específicas para limpeza das pálpebras ou shampoo neutro de bebe.

3️⃣Umedeça uma gaze ou cotonete ou utilize lenço umedecido sem álcool.

4️⃣ Com cuidado, feche os olhos para que você possa limpar suavemente as pálpebras e cílios com movimentos delicados e sem esfregar com força.

5️⃣ Enxágue bem os olhos

6️⃣ Seque delicadamente com uma toalha limpa e macia.


O hábito de lavar as pálpebras é importante na:


✅Prevenção de infecções;

✅Controle da blefarite;

✅Redução do risco de terçol;

✅Melhora do conforto ocular.


É recomendado que a higiene palpebral seja realizada regularmente, especialmente em pessoas com condições oculares crônicas ou que utilizam lentes de contato.


😉Caso você tenha alguma dúvida ou condição específica nos olhos, consulte sempre um oftalmologista para receber orientações adequadas.




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