Olho seco e a relação com o seu ambiente

A síndrome do olho seco é um distúrbio muito comum. Acontece quando seus olhos não produzem lágrimas suficientes ou com qualidade satisfatória; e as lágrimas são vitais para manter os olhos saudáveis e confortáveis.

👉🏻Embora qualquer pessoa possa ter a síndrome do olho seco, o local de residência e de trabalho pode influenciar no desenvolvimento dessa condição.

Por exemplo, pessoas que moram em cidades com altos níveis de poluição do ar podem ter maior probabilidade de sofrerem sintomas de olho seco do que aquelas em áreas com menores índices de poluição.

Algumas maneiras de minimizar os impactos dos olhos secos são:

➡️ Uso de filtro de ar para pacientes que vivem em cidades com altos índices de poluição atmosférica;

➡️ Umidificador em locais com clima muito seco;

➡️ Uso de óculos de sol em locais com muita ventania;

Você deve também:

➡️ Evitar fumaça de cigarro;

➡️ Descansar os olhos e piscar com frequência;

➡️ Usar lágrimas artificiais;

➡️ Usar suplementos como ômega-3 pode ajudar;

➡️ Cuidar das pálpebras pode ajudar a melhorar a qualidade das lágrimas.