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  • Foto do escritorVisya Oftalmologia

Seus olhos merecem atenção na prática de esportes

👁️‍🗨️Geralmente, quem pratica atividade física se preocupa com a saúde. Mas poucos se preocupam com a saúde ocular.


👉🏻Impactos na região da cabeça e incidência dos raios solares são alguns dos causadores de problemas nos olhos. Por isso, separamos algumas dicas simples para cuidar desse órgão tão importante:


🏊🏻‍♀️Se você pratica natação ou alguma outra atividade na água, use óculos de proteção próprios.


🏃🏻Proteja seus olhos nas atividades ao ar livre. Use óculos de sol específicos para práticas esportivas, inclusive em dias nublados.


✋🏻Não leve as mãos sujas aos olhos.


🏂Se você pratica esporte de contato, use os equipamentos de proteção de maneira correta e evite impactos fortes na região da cabeça.


👩🏼‍⚕️Consulte regularmente o oftalmologista para exames de rotina.


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